Detaylı bilgi için jetbahis adresini ziyaret edebilirsiniz.
Yaz mevsimi, güneşin parlaması ve açık hava etkinliklerinin artmasıyla beraber göz sağlığı için bazı riskler de taşır. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, ultraviyole ışınlarının gözlerde kalıcı hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle çocuklar ve önceden göz rahatsızlığı yaşayan bireylerin güneş ışınlarından korunmaları gerektiğine dikkat çekiyor. Dr. Tunç, “Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkarken ultraviyole korumalı güneş gözlüğü kullanmak son derece önemlidir” diyor.
Uzun süreli güneşe maruz kalmanın göz yüzeyinde çeşitli sorunlara neden olabileceğini belirten uzman, plajda ya da açık alanlarda bulunurken göz koruma önlemlerinin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Kaliteli ve UV filtresi bulunan gözlüklerin seçiminin, sadece konfor değil aynı zamanda sağlık açısından da elzem olduğunu ifade ediyor.
Ekran başında uzun süre vakit geçiren kişilerde ise ışığa karşı duyarlılığın artabileceğini vurgulayan Dr. Tunç, “Bilgisayar veya telefon gibi dijital cihazların ekranlarına sürekli bakmak kornea sinirlerinde hassasiyet yaratabilir” diyor. Bu durumla karşılaşan kişilerin dışarı çıktıklarında bulutlu havalarda bile ışığın rahatsız edici olabileceğini ekliyor. Koruyucu gözlükler veya fotokromik camlar kullanmak bu hassasiyetin azaltılmasında faydalı olabilir.
Çocukların yaz aylarında güneşe maruz kalma sürelerinin sınırlandırılması gerektiğini belirten Dr. Tunç, özellikle 11:00 ile 14:00 saatleri arasında dışarıda fazla zaman geçirilmemesi gerektiğini vurguluyor. Çocukların güneşte korunmalarına yönelik olarak şapka ve uygun güneş gözlüğü kullanımı öneriliyor; deniz ortamında ise ultraviyole koruması olan yüzücü gözlükleri tercih edilebilir.
Gözlerinde hassasiyet yaşayan bireyler için soğuk uygulamaların rahatlatıcı olabileceği fakat doğrudan buz uygulamasının önerilmediğini belirtmektedir Dr. Tunç; “Buzun doğrudan uygulanması zararlı olabilir. Bunun yerine serinletilmiş göz maskeleri veya nemli bezlerle uygulama yapmak daha güvenlidir” şeklinde bilgi veriyor.
Son olarak, yanma hissi, aşırı sulanma veya alerji belirtilerinin uzun sürmesi durumunda bir uzmana başvurulmasının önemini vurgulayan Dr. Tunç, erken teşhisin büyük fayda sağlayacağını ifade ediyor. Bu şekilde potansiyel göz problemlerinin önüne geçmek mümkün olacaktır.
Güncel erişim için jetbahis giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
